BORDEAUX RIVE DROITE · DARWIN & LES QUAIS
MOVEMENT PRACTICE
Ton corps n'est pas fait pour choisir. Calisthenics, handstand, mobilité et locomotion réunis dans une pratique complète, ouverte à tous les niveaux.
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Cinq questions rapides sur tes goûts et tes objectifs, et on te propose les disciplines les plus adaptées.
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LA MÉTHODE
Un corps polyvalent, pas un corps spécialisé
La pratique combine calisthenics, mobilité, force, locomotion et travail sur les mains pour construire une base solide et adaptable. On part des fondamentaux, et chacun progresse à son rythme vers des enchaînements plus complexes.
Bien plus qu'un entraînement physique : patience, concentration et conscience corporelle se construisent séance après séance.
NOTRE VISION DE LA SANTÉ
La santé se construit, à ton rythme
Ici, la santé se construit : par la force, la mobilité, la coordination, l'engagement, l'interaction, l'apprentissage, le jeu — tout ce qui permet à ton corps de s'adapter, de se développer.
Chaque mouvement se décline en progressions et régressions : ton point de départ n'est pas celui de ton voisin, et c'est très bien ainsi. En cours collectif, tout le monde travaille la même thématique — chacun à son niveau quand c'est possible.
Le collectif transmet la méthode à l'échelle d'un groupe ; pour un accompagnement encore plus personnalisé, jusque dans le détail de ta progression, c'est le coaching individuel qui s'y prête le mieux.
TÉMOIGNAGES
Florence
★★★★★
« Une réelle réappropriation de ma mobilité et une réconciliation avec le sport. Chaque session est différente et hyper épanouissante : générosité, bienveillance, bonne humeur. »
QUI EST SYLVAIN ?
Movement Practice Bordeaux existe depuis 2018. Sylvain Noury, coach BPJEPS et ancien instructeur de kung-fu, y enseigne une approche du mouvement construite à partir de ses propres années de pratique et de recherche — loin d'un programme standardisé.
Débutants, passionnés ou professionnels en quête de force et de mobilité : son enseignement s'adresse à tous, y compris en intervention dans des studios de yoga. Son travail a été présenté dans plusieurs podcasts et un reportage TF1 en 2024.
FORMULES & TARIFS
FAQ
C'est adapté aux débutants ?
Oui. Les séances sont accessibles à tous niveaux, avec des options et progressions individuelles.
Vous proposez quels cours ?
Handstand, calisthenics, mobilité, mouvement au sol, arm balance et altinha.
Où ont lieu les cours ?
À Bordeaux rive droite, en extérieur sur les quais ou en intérieur dans Darwin.
Faut-il être souple ou déjà fort pour venir ?
Non, aucun prérequis. Le but est justement de développer force, mobilité et aisance corporelle.
Comment réserver une place ?
Directement depuis la page Planning : choisis ta formule, ton créneau, tu réserves, c'est instantané.