Coaching
online ou présentiel
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Besoin d'une attention particulière ?
Des séances individuelles sur mesure sont disponibles.
Plus précises, elles permettent d'ajuster d'avantage votre entraînement à votre profil, à vos objectifs et à vos problématiques.
Le coaching individuel s'adresse à tout public. Vous pouvez réserver une unité de 1h en me contactant via le chat ou la rubrique contact. Vous pouvez également choisir un carnet de 3h ou un abonnement mensuel. Voir tarifs
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Où que vous soyez dans le monde, quel que soit votre parcours et votre niveau, je vous propose d'apprendre et de vous entraîner à distance.
Qu'il s'agisse d'une remise en forme générale ou d'un projet particulier :
Mobilité, renforcement, locomotion, handstand, fléxibilité, force sur anneaux de gym... tout est possible ici
Le coaching en ligne est personnalisé et mensuel, c'est à dire que je vous propose chaque mois un programme d'entraînement sur mesure par le biais de tutoriels vidéos accompagné d'un suivi régulier avec moi même et d'une validation "Mastering" en fin de mois pour vous aider au mieux à avancer.
Vous accédez à votre entraînement via une application ou sur ordinateur. Tous les outils proposés sont adaptés à votre niveau pour une progression optimale. Unique prérequis : de la bonne humeur et de la motivation.
Stéphane, Toulouse ★★★★★
«J'ai beaucoup apprécié ces 6 mois de mouvement Online avec Sylvain. En quelques semaines j’ai ressenti des progrès surtout en souplesse. L’accompagnement est vraiment parfait. Il est sensible à ton état de forme, et il est disponible. Les débriefings t'aide vraiment à progresser.
Encore merci à toi coach !»
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