LOCOMOTION

Description du service

MOTS CLÉS : Locomotion, déplacement au sol, Parkour, mobilité, renforcement, créativité, motricité, coordination INTENSITÉ : 🟢🟢🟢⚪⚪ Ce cours se concentre sur l'apprentissage et le développement des déplacements au sol : un mélange dynamique de mobilité et de renforcement en mouvement, entre floor work et slow accro 🐆 On y explore une motricité riche et variée — rotations, transferts d'appuis, changements de niveaux — pour gagner en coordination, en fluidité et en créativité dans vos déplacements. Un travail exigeant pour le corps comme pour l'esprit, qui s'inspire aussi des fondamentaux de la capoeira, de la danse et du Parkour. Cours ouvert à tous niveaux 💪