FORT & FLEX - HAUT DU CORPS

Description du service

MOTS CLÉS : mobilité, renforcement, poids de corps, musculation fonctionnelle, masse musculaire INTENSITÉ : 🟢🟢🟢🟢⚪ Entrainement tout niveaux dédié au renforcement du haut du corps. Ce programme est conçu pour développer votre masse musculaire et votre mobilité par le biais d'un travail au poids de corps ou avec charges additionnelles . N'hésitez pas à passer me voir pour en savoir plus sur les avantages du programme.