BREATHING

Description du service

MOTS CLÉS : Respiration, santé mentale et physique, anxiété, dépression, trouble de l'attention, tolérance au stress, coordination INTENSITÉ : 🟢⚪⚪⚪⚪ Ce cours est spécialement conçu pour réapprendre et s'entrainer à respirer, en travaillant notre amplitude respiratoire, notre coordination, notre tolérance au CO2, etc. L'Objectif est à la fois orienté santé, bien être et performance. Cours tous niveaux.