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Bamboo Legs
Développement de la flexibilité & de la force du bas du corps
- 1 heure
- 20 euros
- Quai des Queyries
Description du service
Notre programme "Bamboo Legs" offre un entraînement dédié au développement de la force et de la souplesse active du bas du corps, à travers un travail approfondi de squat et d'étirements actifs, passifs et balistiques. Le programme est ciblé sur les grands standards de force et de stretching actif, y compris les squats unilatéraux, les splits, le pancake, le Toes to head et bien plus encore. Laissez moi vous aider à améliorer votre flexibilité et votre force du bas du corps grâce aux enseignements "Bamboo Legs".
Séances à venir
Coordonnées
Amplitude - Movement Practice Bordeaux, Darwin écosystème, Quai des Queyries, Bordeaux, France
+33620477064
amplitude.inside@protonmail.com
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