Retraite Essaouira 2-6 AVRIL 2024

Description du service

*Du 2 au 6 avril 2024* Rejoignez-nous pour une expérience unique de 4 jours de mouvement, d'équilibre et de découverte du Mouvement sur la côte marocaine. Cette retraite de Movement Practice vous invite à apprendre à bouger et à vous reconnecter avec votre votre corps. **À propos de la retraite** Notre retraite se déroulera dans un écolodge en bord de mer, offrant un cadre paisible et inspirant pour votre voyage intérieur. Avec seulement 14 places disponibles (6 chambres de 2 pers, et 2 chambre de 3 pers), nous garantirons une expérience riche et de qualité. => Les nuitées et repas sont compris. **Programme** Au cours de ces 4 jours, vous aurez l'occasion de vous plonger dans le monde du mouvement : session de 2h le matin et 2h l'après-midi. Voici un aperçu du programme : - **Apprentissage et Perfectionnement en Arm Balance** Les arm balances désignent les figures en équilibre sur les mains et les coudes. Elles seront au cœur de notre pratique. Nous les considérons comme des pauses/poses sur le chemin de la compréhension du mouvement et de notre corps, capable de développer activement notre force et notre flexibilité. - **Apprentissage et Perfectionnement de la Locomotion, l'art de se déplacer au sol** La locomotion représente le chemin, la compréhension dynamique et continue du mouvement et de notre corps. Vous apprendrez à vous déplacer avec fluidité et grâce, sans chercher de destination précise, mais en savourant chaque instant de votre voyage. -**conditionnement au mouvement** Au cours de cette retraite, vous aurez l'opportunité d'explorer et d'approfondir des éléments essentiels du conditionnement physique qui contribuent à votre compréhension du mouvement et de votre corps. Nous mettrons l'accent sur les aspects suivants : développement de la force, flexibilité et coordination spécifique à notre travail. **Pourquoi nous rejoindre ?** - Explorez les dimensions du mouvement que vous n'avez peut-être jamais explorées auparavant. - Établissez un lien profond entre votre compréhension du mouvement et de votre corps, et l'environnement naturel de la côte marocaine. - Profitez d'un éco-lodge écologique, respectueux de l'environnement, pour un séjour confortable et responsable. - Faites partie d'un groupe restreint, favorisant des interactions plus riches et des échanges plus profonds. Les places sont limitées à 14 participants. Réservez dès maintenant.

Politique d'annulation

Conditions d'annulation : - Remboursement complet (hors frais de transaction) 2 mois maximum avant la date de l'évènement. - Remboursement à 50% (hors frais de transaction) jusqu'à 1 mois avant la date de l'évènement. - Aucun remboursement ne sera effectué si vous annulez moins d'un mois avant la date de l'évènement.

Coordonnées

• Amplitude - Movement Practice Bordeaux, Darwin écosystème, Quai des Queyries, Bordeaux, France

  +33620477064

  amplitude.inside@protonmail.com