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Coaching sportif Mouvement ido portal bordeaux Amplitude

Handstand & Floor work

Renforcement musculaire général et coordination

  • 1 heure 15 minutes
  • 20 euros
  • Le Bivouac

Description du service

Au sein de cette classe, je vous guiderai à travers un apprentissage consacré au handstand et au floor work. Nous mettrons l'accent sur la compréhension technique approfondie du vocabulaire au sol (Floor work), la création de séquences fluides et le renforcement physique ciblé. Chaque session sera dédiée à l'acquisition progressive des compétences nécessaires à la maîtrise et à la compréhension du handstand. Rejoignez-nous dans cette expérience pratique où je vous accompagnerai étape par étape vers une progression technique significative.


Séances à venir


Coordonnées

  • Bivouac Darwin, Quai des Queyries, Bordeaux, France

    +33620477064

    amplitude.inside@protonmail.com


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