Old school strength
Développement de la force avec charge additionnelle
- 1 heure 15 minutes
- 20 euros
- Quai des Queyries
Description du service
Dans ce cours, je vous invite à plonger dans l'univers de la force à l'ancienne, en mettant l'accent sur le développement musculaire avec des charges additionnelles. Nous nous concentrerons sur des mouvements polyarticulaires et organiques issus des méthodes old school, visant à renforcer votre corps de manière globale. L'objectif principal est de transférer ces compétences vers d'autres domaines de la pratique du Mouvement, tels que la locomotion et l'équilibre. En plus d'augmenter votre force, ce cours contribuera à améliorer votre santé globale, votre posture et à stimuler votre métabolisme de base. Rejoignez-moi dans cette aventure rétro pour revitaliser votre corps et votre esprit ! Cours tous niveaux.
Séances à venir
Coordonnées
Amplitude - Movement Practice Bordeaux, Darwin écosystème, Quai des Queyries, Bordeaux, France
+33620477064
amplitude.inside@protonmail.com