SUR LES MAINS

Description du service

MOTS CLÉS : handstand, équilibre, ATR, renforcement, colonne vertébrale INTENSITÉ : 🟢🟢🟢🟢⚪ Au sein de cette classe, je vous guiderai à travers un apprentissage accessible à tous niveaux consacré au handstand et ses variantes. Nous mettrons l'accent sur la compréhension technique approfondie de l'équilibre sur les mains et sur un travail ciblé de renforcement physique. Chaque session sera dédiée à l'acquisition progressive des compétences nécessaires à la maîtrise et à la compréhension de mouvement sur les mains. Rejoignez-nous dans une ambiance sympa et conviviale où je vous accompagnerai étape par étape vers une progression technique significative.