top of page
Bamboo legs Coaching sportif Mouvement ido portal bordeaux Amplitude

Flexibilité

Développement de la flexibilité & de la force du bas du corps

  • 1 heure
  • 20 euros
  • Quai des Queyries

Description du service

Notre programme "Flexibilité" offre un entraînement dédié au développement de la force et de la souplesse active du bas du corps, à travers un travail approfondi de squat et d'étirements actifs, passifs et balistiques. Le programme est ciblé sur les grands standards de stretching actif, y compris les squats unilatéraux, les splits, le pancake, le Toes to head et bien plus encore.


Séances à venir


Coordonnées

  • Amplitude - Movement Practice Bordeaux, Darwin écosystème, Quai des Queyries, Bordeaux, France

    +33620477064

    amplitude.inside@protonmail.com


bottom of page