BALANCE

Description du service

MOTS CLÉS : hand balance, arm balance, figure sur les mains, force, équilibre, renforcement INTENSITÉ : 🟢🟢🟢🟢🟢 Ce cours est spécialement conçu pour apprendre et développer les figures en équilibre sur les coudes (elbow), véritable tremplin vers l'excellence en mouvement (mais aussi en yoga). Nous y feront de la mobilité, du conditionnement et du renforcement spécifique et bien plus encore. Bien que ce cours soit l'un des plus physique, aucune expérience n'est requise car toute personne intéressée est apte à apprendre et progresser : Cours tous niveaux.