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Atelier "Le fascia en Mouvement"

Le 10 mars de 15h à 17h

  • Commence le 10 mars
  • 60 euros
  • Les chantiers de la Garonne

Places disponibles


Description du service

Rejoignez-nous pour un atelier exceptionnel de deux heures intitulé "Le Fascia en Mouvement", coanimé par Clara Erjavec, kinésithérapeute et thérapeute manuelle des fascias ainsi que Sylvain Noury, enseignant de Mouvement et coach sportif, deux experts passionnés par le monde du mouvement et de la santé corporelle. Cet Atelier a été créé pour vous permettre d’enfin toucher du doigt ces trucs que personne ne connaît mais dont on parle partout. Encore aujourd’hui, rares sont ceux qui ont une idée même approximative de ce que sont les fascias. Et pourtant ces filaments blancs d’apparence insignifiante représentent en moyenne 20 kgs chez un adulte. Ils sont absolument partout. Ignorer les fascias reviendrait à ignorer les nerfs ou les vaisseaux sanguins. Grâce à cet Atelier, vous comprendrez pourquoi ce tissu qui était le premier à finir à la poubelle lors des dissections est aujourd’hui au centre des plus grandes études scientifiques. Vous découvrirez à quoi les fascias ressemblent et comment ils fonctionnent, pour pouvoir expérimenter certaines pratiques déjà connues avec une nouvelle paire de lunettes. Clara Erjavec, qui coanimera cet Atelier, est Masseur-kinésithérapeute de formation et spécialisée en Thérapie manuelle des fascias et en périnéologie. Elle s’est donnée pour mission de recréer du lien et du sens à des douleurs parfois non réglées au bout de 20 séances. Clara vous montrera pourquoi il est essentiel de travailler la résistance et l’adaptabilité de vos fascias pour qu’ils vous le rendent x8000. Le fascia est la clé de notre capacité à bouger avec fluidité et efficacité. Nous examinerons avec Sylvain Noury, coach sportif et enseignant de Mouvement, comment il contribue à la force, la flexibilité, et la résilience de notre corps si l'on sait comment l'entraîner. Nous partagerons des techniques et des pratiques pour le rendre plus résilient et adaptable. Vous apprendrez des exercices spécifiques pour améliorer la santé de votre fascia, augmentant ainsi votre mobilité et réduisant les risques de blessures. Cet atelier combinera habilement théorie et pratique. Les participants seront encouragés à expérimenter les mouvements et à ressentir les effets immédiats sur leur propre corps. Il vous offrira des connaissances précieuses et des outils pratiques pour intégrer la santé du fascia dans votre vie quotidienne.


Séances à venir


Coordonnées

  • Les Chantiers de la Garonne, Port Bastide, Bordeaux, France

    +33620477064

    amplitude.inside@protonmail.com


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